Diabete, lo studio: “Non tutti i carboidrati fanno male, ecco i buoni e i cattivi”

Salute
Ecco quali carboidrati selezionare se si soffre di diabete : come riconoscere quelli buoni Diabete, I carboidrati sono i primi responsabili dell’aumento dei valori di zucchero nel sangue e quindi vanno introdotti con moderazione nell’alimentazione di chi soffre di questa patologia. Gli esperti sono concordi…

Istituto Sanità: I carboidrati alla sera non fanno ingrassare: via libera a pasta e pane

Cucina Salute
Pasta “vietata” la sera, perché – si sa – i carboidrati consumati a cena fanno ingrassare. Per gli esperti dell’Istituto superiore di Sanità (Issalute.it), invece, si tratta di una errata convinzione: non conta infatti in che momento della giornata si mangino carboidrati, ma piuttosto quanti se ne introducono quotidianamente e di quante calorie…