Stress da quarantena abbassa le difese immunitarie: Ecco i cibi (insospettabili) che ti rendono più forte e più felice

Lifestyle
Durante questo periodo di quarantena, sarà capitato a tutti di provare momenti di sconforto, dovuti a una costrizione in casa forzata e all’incertezza del futuro. E’ assolutamente normale alternare momenti di tranquillità a momenti di ansia. L’essere umano è nato per la socialità ed esserne…

Cibi da non mangiare mai insieme: questi abbinamenti sono una bomba nello stomaco. Attenti li fate sempre e fanno malissimo

Casa Cucina
Ci sono alcuni cibi assolutamente da non mangiare insieme e che invece solitamente abbiniamo in cucina con grande facilità. Esistono infatti dei potenziali rischi da tenere in considerazione e di cui probabilmente non siete mai stati a conoscenza. Come spesso accade infatti, i piatti che consideriamo…

Mangiare senza ingrassare si può, svelato il segreto: Basta mangiare un quarto d’ora prima della cena una porzione di… 

Salute
Più mangi, più dimagrisci. Più o meno. Per la serie: non c’è trucco, non c’è inganno basta scegliere bene cosa si mette nel piatto. Che saltare i pasti non sia una mossa vincente già è cosa nota. Si rallenta il metabolismo e poi “ciao”: appena la dieta finisce inizia lo yo-yo…