Più Donna Più Donna
  • Notizie
    • Fatti
    • Fatti Esteri
  • Gossip
    • Intrattenimento
  • Donne
    • Mamma
    • Lavoro
    • Affari
  • Lifestyle
    • Casa
  • Cucina
  • Salute
    • Coppia
    • Psicologia
    • Focus Autismo
    • Oroscopo
  • Scuola
    • Accademia del Futuro
  • Rubriche
    • Più Bellezza con Maria Tona
  • Notizie
    • Fatti
    • Fatti Esteri
  • Gossip
    • Intrattenimento
  • Donne
    • Mamma
    • Lavoro
    • Affari
  • Lifestyle
    • Casa
  • Cucina
  • Salute
    • Coppia
    • Psicologia
    • Focus Autismo
    • Oroscopo
  • Scuola
    • Accademia del Futuro
  • Rubriche
    • Più Bellezza con Maria Tona
Social
Facebook
Instagram
Twitter
RSS

  • Redazione
  • Pubblicità
  • Contatti
Più Donna Più Donna
Più Donna Più Donna
  • Notizie
    • Fatti
    • Fatti Esteri
  • Gossip
    • Intrattenimento
  • Donne
    • Mamma
    • Lavoro
    • Affari
  • Lifestyle
    • Casa
  • Cucina
  • Salute
    • Coppia
    • Psicologia
    • Focus Autismo
    • Oroscopo
  • Scuola
    • Accademia del Futuro
  • Rubriche
    • Più Bellezza con Maria Tona
  • Cucina

Alimenti bruciagrassi: Ecco la ricetta degli hamburger che velocizzano il metabolismo

  • Redazione
  • 07/02/2019
  • 2 minute read
Total
1
Shares
1
0
0
0
0
0

Alimenti bruciagrassi: Ecco la ricetta degli hamburger che velocizzano il metabolismo

Una delle più grandi sfide in cucina è riuscire a preparare piatti deliziosi e sani. Per chi sta cercando di perdere peso o mantenerlo, è importante che l’alimentazione non sia ricca di grassi e calorie.

Questi hamburger di melanzana, zenzero e cumino superano tutti questi obiettivi: sono deliziosi, ricchi di nutrienti e aiutano a bruciare i grassi, grazie al cumino e allo zenzero che accelerano il metabolismo.

Inoltre, gli hamburger di melanzana aiutano a disintossicare il corpo grazie alla fibra, ad abbassare il colesterolo nel sangue e regolare gli zuccheri nel sangue. Ricchi di ferro e di vitamina C, aiutano a combattere l’anemia e ad aumentare le difese.

Ingredienti: 3 melanzane grandi, 2 uova, 10 grammi di zenzero grattugiato, 1 spicchio d’aglio, mezzo cucchiaio di cumino, 6 cucchiai di pane grattugiato, sale e pepe nero q. b., prezzemolo tritato.

Taglia le melanzane a metà e cucinale al vapore o al forno fino a farle ammorbidire. In una padella salta l’aglio tritato con lo zenzero e qualche goccia di olio d’oliva, poi metti da parte.

Rimuovi la buccia della melanzana, e condisci la polpa con sale, cumino, pepe nero, l’aglio e lo zenzero precedentemente saltati in padella.

Fai riposare l’impasto per qualche ora per far integrare gli ingredienti tra loro, poi aggiungi il pane grattugiato e l’uovo, continuando a mescolare bene.

Una volta integrati tutti gli ingredienti, dividi l’impasto in singole porzioni alle quali dare la classica forma degli hamburger.

Puoi cuocere gli hamburger di melanzana in una padella con qualche goccia di olio d’oliva, oppure al forno per ottenere una versione più leggera.

Importante: Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l’uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L’intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.
Condividi
Tweet
Pin it
Condividi
Condividi
Condividi
Potrebbe interessarti
Leggilo
  • Gossip

Gabriele Costanzo si fidanza con la famosa dama di Uomini e Donne: Scoop pazzesco sul figlio della De Filippi. Ecco chi è

  • Imma Bartolo
  • 21/05/2022
antonella clerici
Leggilo
  • Gossip

Bufera È sempre mezzogiorno, l’addio di Antonella Clerici sconvolge i fan: Ecco chi la sostituisce, la collega più giovane

  • Maria Costanzo
  • 21/05/2022
Paolo Fox oroscopo 2 marzo
Leggilo
  • Oroscopo

Oroscopo Paolo Fox, 22 maggio: sorpresa in arrivo per i Pesci. Giornata nervosa per i Leone.

  • Imma Bartolo
  • 21/05/2022
Articoli più letti
  • 1
    Gabriele Costanzo si fidanza con la famosa dama di Uomini e Donne: Scoop pazzesco sul figlio della De Filippi. Ecco chi è
    • Imma Bartolo
    • 21/05/2022
  • antonella clerici 2
    Bufera È sempre mezzogiorno, l’addio di Antonella Clerici sconvolge i fan: Ecco chi la sostituisce, la collega più giovane
    • Maria Costanzo
    • 21/05/2022
  • 3
    Dramma Anna Maria Barbera, Ecco perché “Sconsolata” non tornerà mai più in tv “E’ successa una cosa brutta”
    • Maria Costanzo
    • 21/05/2022
Articoli Recenti
  • Gabriele Costanzo si fidanza con la famosa dama di Uomini e Donne: Scoop pazzesco sul figlio della De Filippi. Ecco chi è
  • Bufera È sempre mezzogiorno, l’addio di Antonella Clerici sconvolge i fan: Ecco chi la sostituisce, la collega più giovane
  • Oroscopo Paolo Fox, 22 maggio: sorpresa in arrivo per i Pesci. Giornata nervosa per i Leone.
Più Bellezza con Maria Tona
Il giornale

© Più Donna, tutti i diritti riservati – Più Donna è una testata giornalistica registrata al Tribunale di Napoli Nord n. 37/2020 – I contenuti di piudonna.it possono essere utilizzati e diffusi da altre testate o siti internet solo previa visibile citazione della fonte piudonna.it e inserendo un link o collegamento alla pagina citata all’interno dell’articolo. Foto e contenuti presi da internet sono da considerarsi di dominio pubblico.

Marketing: [email protected]ùinformazione.it

Concessionaria per la pubblicità: Take Rate

Web Design: Kenedy

Tutti gli argomenti
  • Notizie
    • Fatti
    • Fatti Esteri
  • Gossip
    • Intrattenimento
  • Donne
    • Mamma
    • Lavoro
    • Affari
  • Lifestyle
    • Casa
  • Cucina
  • Salute
    • Coppia
    • Psicologia
    • Focus Autismo
    • Oroscopo
  • Scuola
    • Accademia del Futuro
  • Rubriche
    • Più Bellezza con Maria Tona
Articoli recenti
    • Gossip
    Gabriele Costanzo si fidanza con la famosa dama di Uomini e Donne: Scoop pazzesco sul figlio della De Filippi. Ecco chi è
    • 21/05/2022
  • antonella clerici
    • Gossip
    Bufera È sempre mezzogiorno, l’addio di Antonella Clerici sconvolge i fan: Ecco chi la sostituisce, la collega più giovane
    • 21/05/2022
  • Paolo Fox oroscopo 2 marzo
    • Oroscopo
    Oroscopo Paolo Fox, 22 maggio: sorpresa in arrivo per i Pesci. Giornata nervosa per i Leone.
    • 21/05/2022
    • Gossip
    Dramma Anna Maria Barbera, Ecco perché “Sconsolata” non tornerà mai più in tv “E’ successa una cosa brutta”
    • 21/05/2022
Più Donna Più Donna
  • Redazione
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Notifiche
  • Contatti
  • Pubblicità

Inserisci la chiave di ricerca e premi invio.