Archivio dieta - Più Donna

Dieta, Pasta lunga, corta o riso? Ecco Quale formato fa ingrassare di più e quale di meno. Parla l’esperta

By Adriana2 Agosto 2020

Se volete inserire la pasta o il riso nel vostro regime alimentare sappiate che non tutte sono uguali. Non è solo la composizione della pasta a fare la differenza, ma anche la sua forma come spiega la biologa nutrizionista Annalisa Gemelli. Gli spaghetti hanno ad…

La dieta dell’anguria che fa perdere 5 chili in una settimana mangiando tutto

By Mariagrazia Ceraso22 Luglio 2020

L’anguria è il frutto estivo più dietetico, più fresco e idratante dell’estate! Il frutto estivo per eccellenza, amato da tutti, leggero e ricco di vitamine, che aiuta l’organismo a rimettersi in sesto durante una lunga giornata calda e, udite udite, fa bruciare molti grassi! E’…

Soffri di Insonnia? Ecco cosa favorisce il sonno ed elimina stress e agitazione durante la notte. “Facile da trovare e funziona sempre”

By Mariagrazia Ceraso29 Giugno 2020

Un periodo difficile da vivere quello del post lockdown. Gli scombussolamenti dovuti al tempo forzato trascorso in casa e al ritorno alla vita “quasi” normale; lo stress dovuto all’apprendimento dello smart working e, in seguito, del ritorno al lavoro; la paura del contagio che ancora…

Spopola La dieta dello yogurt: Così perdi 3 chili in soli 5 giorni e sei pronta alla prova costume del week end

By Mariagrazia Ceraso16 Giugno 2020

Depura, sgonfia la pancia, fa perdere un bel po’ di chili (anche tre in una settimana) e non ha controindicazioni, a meno che non si sia intolleranti al lattosio. La dieta dello yogurt, una dieta lampo che dura 5 giorni, apporta tanti benefici alla pelle,…